为丰富辖区居民的精神文化生活，倡导健康向上的生活方式，滨江区社区学院长河分院长一社区教学点排舞培训班于3月中旬在社区老年电视大学二楼舞蹈室正式开课，20余名社区居民踊跃参加，齐聚一堂开始排舞学习新旅程。

排舞兼具健身性与趣味性，节奏明快、简单易学，成为社区居民休闲健身的热门选择。为让大家得到专业指导，长河分院邀请了拥有多年舞蹈教学经验的应东方老师授课指导，应老师擅长民族风排舞与流行排舞教学，教学风格生动亲切，讲解细致到位，深受舞蹈爱好者的认可。

开班现场暖意融融、活力满满，欢快的音乐瞬间点燃了大家的热情。应老师先为学员们讲解了排舞的基础动作规范、节奏把控技巧，随后带领大家进行专业的热身训练，避免运动损伤。教学过程中，应老师喊着清晰的节拍，逐一步骤示范动作，针对学员们的动作细节耐心纠正，手把手指导基础薄弱的居民。学员们学得格外认真，跟着老师的节奏抬手、迈步、转身，动作从生疏到熟练，舞蹈室里满是大家的欢声笑语，每一个身影都洋溢着对舞蹈的热爱，勾勒出一幅春日里鲜活的悦动画卷。参与培训的居民们纷纷表示，排舞班不仅让大家锻炼了身体，还结识了志同道合的邻里，让业余生活变得更加充实有趣。

据悉，本次2026年春季排舞培训班将每周固定开展课程，社区还计划组织学员参与后续的社区文化展演、街道文体比赛等活动，让大家在学习中收获成长，在展示中收获自信。社区也诚挚邀请更多热爱舞蹈、想要健身的居民加入，一起以舞会友，悦动生活，共赴一场春日的美好邂逅。（陆丹娟 魏宏漫）